Главная Дай лапу Треккинг в базовый лагерь аннапурны. Базовый лагерь аннапурны Как пройти трек к подножию Аннапурны с нами

Треккинг в базовый лагерь аннапурны. Базовый лагерь аннапурны Как пройти трек к подножию Аннапурны с нами

День 1. Встреча группы
в Катманду

По прибытию в аэропорт Катманду необходимо оформить непальскую визу на 30 дней (это с запасом).
На выходе из аэропорта группу встречает сотрудник непальского офиса с ярко-желтой табличкой "Himalayan Guide".
После заселения в отель, вечером - общий сбор группы и вводный инструктаж от гида-лидера.

День 2 . Катманду
- Ная Пул
- Тикетунга (1 960м).

Рано утром - переезд на комфортабельном микроавтобусе
из Катманду к точке старта, в поселок Ная Пул. Долина Катманду находится
на высоте более 1 000 м и дорога
к Аннапурне начинается со спуска
по головокружительному серпантину вниз, с потрясающими видами
на террасные поля, разбросанные
по крутым склонам.
По пути предусмотрены остановки
на туалет, отдых и перекус.
В Ная Пул микавтобус прибывает после обеда. Пеший переход от Ная Пула
в Тикетунгу, до уютного семейного гестхауса, займет около 4 часов.
Перед ужином хорошо принять горячий душ и немного отдохнуть.

День 3-10.
Трекинг к базовому лагерю Аннапурны
(ABC, Annapurna Base Camp, 4 130м).

Трекинг - это пешая прогулка
по живописным местам
с минимальным грузом или налегке. Время пешей части трекинга
от 5 до 8 часов в день.
В Непале трекинг - самый популярный вид активного отдыха. О трекинге
в Непале прочтите эти полезные советы.
В течении девяти дней трекинга группа взойдет на высотку Пун Хилл, посетит живописный поселок Чомронг, поднимется вверх по долине реки Моди–Кхола (Modi-Khola) в самое сердце массива Аннапурна – альпнистский базовый лагерь Annapurna Base Сamp (ABC, 4 130 м)
и отдохнет на горячих источниках
в Джину.
Путь проходит по пешеходной тропе, через живописные непальские селения, пересекая бурные притоки, мимо впечатляющих водопадов
и заснеженных вершин. Кульминация маршрута - огромный амфитеатр
из гималайских пиков Hiunchuli
(6 441 м), Annapurna South (7 219 м), Fang (7 647 м), Annapurna I (8 091 м), Annapurna III (7 555 м), Machapuchhre
(6 993 м).

1-й день трекинга.
- Улери (1 960м)
- Горепани (2 860м)

Набор высоты за день – 900 м.
Идти всего 4 - 5 часов. Первая часть пути представляет собой подъем
по каменным ступеням. Такая разминка будет длиться минут 40-50.
Затем – несложный и красивый переход среди дубов и рододендронов. Вокруг видны террасные поля – впечатляющая иллюстрация трудолюбия и терпения непальцев.
По пути встретится чудесный водопад, в бассейне которого весной можно приятно искупаться. От последней деревни до Горепани полтора часа хода. В конце небольшой, но довольно плавный подъем. В верхней части деревни Горепани группу ожидает контрольный пкнкт для проверки документов.

2-й день трекинга.
Восхождение на
- Пун Хилл (3 210м), переход
- Горепани (2 860м)
- Тадапани (2 630м)

Ранний подъем в 04-30 и выход в 05-00. Восхождение займет
около часа. Возвращение обратно в гестхаус примерно к восьми утра.
С горы Пун Хилл открывается удивительная панорама гор от Дхаулагири до Мачапучхре (6 993 м). Мачапучхре знаменита своим узнаваемым профилем, похожим на хвост рыбы и тем, что в свое время король Непала запретил восхождения специальным указом.
Одна из немногих вершин на планете, оставшихся нетронутой... Также хорошо виден пик Аннапурна Южная(7 219 м). После Горепани (2 860м) путь
лежит вниз - сброс высоты до Тадапани (2 630м) составит 230 м. Переход около пяти часов.
Дорога начинается сразу за отелем «The Sunny Hotel» (хороший ориентир – баскетбольная площадка). Тропа идет сначала плавно вверх, потом становится чуть круче. Затяжной и довольно тяжелый часовой подъем завершится перевалом Дюрали (3 180м). Сразу за одноименной деревней путь продолжится крутым витиеватым спуском. Сначала спуск пойдет по хребту, потом тропа свалится в ущелье. После дождя здесь может быть очень скользко. Весной, на этом переходе, не смотря
на небольшую высоту, можно встретить пасущихся яков.
От последней деревни остается полтора часа хода. Перед Тадапани небольшой, но крутой подъем минут на тридцать. Размещение в гестхаус «Fishtail» с хорошими молодыми хозяевами, не жадными и очень веселыми.

3-й день трекинга.
- Тадапани (2 630м)
- Чомронг (2 170м)

После завтрака, примерно 5-6 ходовых часов до поселка Чомронг.
Тропа начнется с довольно крутого двухчасового спуска и выводит
на большую террасу с великолепным видом. Удачное местоположение лоджии «Mountain Discovery», обеспечивает постоянный приток постояльцев - здесь можно отдохнуть, перекусить и полюбоваться отличным видом!
После изнурительного спуска к реке, от моста через Кимронг-Кхола, дорога вновь уводит вверх. Дальше несложный переход на 2 часа, чередование траверсов и подъемов. До поселка Чомронг остается полтора - два часа хода.

4-й день трекинга.
- Чомронг (2 170м)
- Синуа (2 330м)
- Бамбуу (2 335м)

Чомронг раскинулся по склонам
во всех трех измерениях.
После ночевки в лоджии на его высшей точке, начинается неспешный спуск вниз по экзотическим улочкам. Чомронг считается самым крупным поселением в заповеднике Аннапурны. И зажиточным – это видно по обилию добротных домов и гестхаусов для туристов.
Спуск заканчивается у реки, перейдя которую начинается затяжной подъем до поселка Синуа (2 330 м). После него тропа становится проще и подобных перепадов рельефа впереди уже не будет.
По пути встречаются несколько живописных водопадов и заросли дикого бамбука. С высокой вероятностью можно встретить стадо диких обезьян. Затем тропа опять "падает" к реке, по рукотворной каменной лестнице - до поселка Бамбуу (2 335 м).

5-й день трекинга.
- Бамбуу (2 335м)
- Хималая (2 920м)
базовый лагерь
- Мачапучхре
(MBC, 3 700м)

На этой высоте утром свежо и временами уже прохладно.
Выход на тропу - после завтрака, рано утром. Пейзаж вокруг ощутимо меняется, склоны гор становятся ближе, а масштаб рельефа – резче… Начиная с этого дня можно безопасно пить воду из горных ручьев, так как текут они с ледника. Да и не живут на такой высоте недружественные бактерии. Тропа неспешно поднимается вверх постепенно приводит в другой мир. Лес сменяется кустарником, а вскоре исчезает совсем. Река, такая грозная внизу, превращается в мирный, широко разлившийся ручей. В какой-то момент тропа выравнивается и несколько километров вьется вдоль реки,
по ровной долине, зажатой между отвесными склонами.
Впереди виднеются небольшие строения – это базовый лагерь Мачхапучхре (Machhapuchhre Base Camp, 3 700 м).
Сам пик Мачхапучхре (6 993 м) величественно возвышается справа.
Базовый лагерь Мачапучхре - место ночевки. Сегодня ранний отход ко сну, так как на завтра предстоит выход к базовому лагерю Аннапурны задолго до восхода солнца. К ужину, как правило, собирается разношерстный интернационал трекеров. В этот вечер всех переполняет сдержанное возбуждение пред предстоящим подъемом на высоту 4 130 метров - в базовый лагерь Аннапурны...

6-й день трекинга.
базовый лагерь
- Мачапучхре
(MBC, 3 700м)
базовый лагерь
- Аннапруны (ABC, 4 130м)
- Хималая (2 920м)
- Бамбуу (2 335м)

Подъем в четыре часа утра.
После чашки горячего чая - неторопливый переход вверх
в темноте, с налобными фонарями. Тропа достаточно пологая, но ночью часто бывает покрыта легким снегом или прихвачена ледком. До базового лагеря Аннапурны не менее двух часов хода. Как правило, группа прибывает на верх за десять - двадцать минут
до начала рассвета...
Этот рассвет запомнится на всю жизнь! Вокруг - панорама Гималаев.
Hiunchuli (6 441 м),
Annapurna South (7 219 м),
Fang (7 647 м), Annapurna I (8 091 м), Annapurna III (7 555 м),
Machapuchhre (6 993 м).
Сам базовый лагерь находится на
дне гигантского цирка, окруженного величественными склонами космических размеров.
Впечатляет ложе древнего ледника, пропахавшего огромную траншею морены, размеры которой измеряются сотнями метров. Рядом со обрывом
со стены морены расположен небольшой мемориал, посвященный советскому альпинисту Анатолию Букрееву.
После спуска в базовый лагерь Мачапучхре и плотного завтрака - выход в обратный путь.
С удивительной легкостью проносятся мимо места предыдущих ночевок! Поселок Бамбуу – место ужина и ночлега.

7-й день трекинга.
- Бамбуу (2 335м)
- Чомронг (2 170м)
- Джину (1 780м)

После раннего завтрака переход
до поселка Синуа пролетает незаметно. Впереди – панорама раскинувшегося по склону Чомронга. Уже не кажутся непосильными его извилистые улочки. В ногах чувствуется усталость, но и вместе с тем - непривычная упругость и легкость походки.
Передохнув на смотровой площадке Чомронга, группа спускается вниз,
к поселку Джину. Там ожидает приятный сюрприз - отдых на термальном источнике. Что может быть лучше расслабления в горячем бассейне на берегу горной реки с видом на заснеженные вершины - только горячий ужин и здоровый сон.

8-й день трекинга.
- Джину (1 780 м)
- Гандрук
Переезд в Покхару

Ранний подъем и завтрак.
Энергичный переход до Гандрука займет около трех часов.
По подвесному мосту тропа пересекает приток Моди Кхолы - Кимронг Кхолу. Под мостом лежит огромный кусок скалы, зажаты в каменной щели...
До Ная Пула группу доставит внедорожник или рейсовый автобус. Затем - переезд в Покхару на другом рейсовом автобусе. После прибытия, заселения и короткого отдыха в отеле – товарищеский ужин настоящих непальских трекеров.
Группа стала командой.

Наш маршрут продуман до мелочей и включает буквально все самое интересное, что можно найти в этих местах (и даже больше:). При этом мы беспокоимся о вашем комфорте и безопасности. Судите сами:

Вы встретите рассвет в базовом лагере Аннапурны — сполна насладитесь грандиозными видами, ради которых отправились в этот поход.

Увидите самые крутые рассветы: на смотровой площадке Пун-Хил и в Татопани, а, при желании группы, еще и в ABC. Закаты: со Ступы Мира над Покхарой и на Пун-Хил.

Покатаетесь на лодках по озеру Фева, понежимся в целебных термальных источниках Джину Данда, побываем в священной пещере Хунку.

Посетите не только столицу Непала с главными достопримечательностями (Храм Обезьян, или Сваямбуднатх, ступа Боднатх, Пашупатинатх, Кумари Гхар) , но и осмотрите долину Катманду. Здесь насчитывается более 130 памяток истории, архитектуры и религии, а вся долина входит в наследие человечества ЮНЕСКО. Здесь найдется, что посмотреть:).

Почему мы лучшие?

У нас самые демократичные цены с 100% гарантией похода и качества проведения.

Мы встречаем Вас в аэропорту и помогаем оформить визу (как и прочие документы, конечно). Поселяемся только в лично проверенных комфортабельных отелях Катманду и Покхары.

Выбираем лоджии, из которых открываются самые живописные панорамы Гималаев. Будем наслаждаться лучшими видами за чашечкой чая или кофе прямо из террас. Представляете, какие открываются виды на закате и рассвете?

Мы не гоним наших туристов бешеным темпом, всегда ждем отстающих и вообще не спешим — этот трек для всех и рассчитан соответственно. Кроме того, у нас будет портер, который существенно облегчит рюкзаки!

Начало: аэропорт Катманду. Окончание: в Катманду

Как пройти трек к подножию Аннапурны с нами

Все очень просто, нужно сделать всего 4 шага:

заполните заявку прямо на этой странице, мы свяжемся с вами и расскажем, какие билеты вам подойдут для этого путешествия в Непал;
купите авиабилет и пришлите нам его копию для подтверждения участия в треккинге;
cоберите все из списка необходимых вещей;
встретьтесь с нашим гидом в аэропорту Катманду

Если у Вас есть вопросы - звоните по номерам, указанным на сайте, наши консультанты с радостью ответят.

Стоимость трека к базовому лагерю Аннапурны

Заплатить за треккинг вы сможете непосредственно инструктору после встречи в Непале. Оплата в долларах США. Дополнительные расходы на треке:

Питание - 25-30$ в день (от 350$)
Трансферы - 70-80$
Портер - от 200$ + чаевые (необязательно; можно взять 1 портера на 2-3 туристов)
Отель в Катманду - 30$ за 1 ночь (2 ночи)
Отель в Покхаре - 15-20$
Виза - 50$
Экскурсионная программа в Катманду - 30$ (по желанию)

Общая сумма дополнительных расходов составит ~560$. Если брать личного портера, добавьте еще 200$+обязательные чаевые. Хорошо прихватить побольше денег на рестораны, кафе, сувениры родным и друзьям. Если у вас не хватает чего-либо из снаряжения, можно докупить прямо на треке - оно здесь очень дешевое.

А теперь подсчитаем полную стоимость вашего путешествия в Непал:

Оплата тура - 650$
Дополнительные расходы - 560$
Авиабилет в Катманду - от 500$

Итак, чтобы попасть в базовый лагерь Аннапурны, вам понадобится около 1800$ .

Документы в Непал

Для похода к подножию Аннапурны необходима виза. Ее выдают непосредственно в аэропорту Трибхуван по прилету. Она оформляется в электронных терминалах или у работников аэропорта за несколько минут. Для этого нужен только паспорт с чистой страничкой. Фотографий или других документов не требуется.

Важно! Перед походом обязательно нужно оформить туристическую страховку и скинуть ее копию или фото менеджеру.

Погода на треке к Аннапурне зимой

Январь в Непале характиризурется стабильной и ясной погодой. На этом треке почти все дни проходятся в поясе тропических лесов. Днем держится комфортная температура +14-18С. Ночью и утром прохладно, на высоте от 3000м заморозки, от 3500м уже конкретный мороз (до -10...12С). Но в лоджах значительно теплее, и спальника на -5 комфорта должно хватить.

Проживание на треке к Аннапурне

В столице мы будем жить в отеле Непалая, который находится в туристическом районе Тамель. Он оборудован хорошей кухней, номера чистые и уютные, есть интернет.

Во время треккинга ночевать будем в лоджах. Это - нечто среднее между отелем и горным приютом. В лоджах есть общие туалеты и столовые комнаты. Нас расселят в 2-3-х местных номерах. Душ - за дополнительную плату. Проживание в лоджах входит в стоимость программы.

Питание в походе к Аннапурне

Завтракать и ужинать мы будем в лоджах. Здесь предлагают широкий выбор разнообразных блюд, часто адаптированных под вкусы туристов. Есть мясные и вегетарианские варианты меню, готовят вкусно и сытно. На питание в зависимости от аппетита и личных предпочтений уходит 25-30$ в сутки.

В Непале строго воспрещается пить воду из-под крана или из источников - это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому будьте готовы к покупке бутилированной (Drink Save Water). На высоте надо много, поэтому нужно будет покупать чай в лоджах на треке.

Нить трека к базовому лагерю Аннапурны

Катманду — Наяпул — Уллери — Горепани — рассвет на Пун-Хилл (3200 м) — рассвет в Тадапани — Чомронг — Дованг — базовый лагерь Мачапучаре (MBC) — — MBC — источники Джину Данда — экскурсии в Покхаре — долина Катманду

День 1. Катманду

Встречаемся с инструктором в аэропорту и отправляемся отдыхать в наш отель. Удивительная и своеобразная столица поначалу вызовет шок от количества людей, машин, велосипедов. Кажется, будто мы погружаемся в полный хаос. Нужно немного времени, чтоб адаптироваться и увидеть истинную красоту и самобытность этого огромного города. Остановимся на ночлег в районе Тамель — туристическом центре города, с хостелами, сувенирными лавками, турагентствами и магазинами со снаряжением для треккинга и восхождений. Вечером отправимся на экскурсию по Катманду.

День 2. Переезд в Гималаи и начало трека к базовому лагерю Аннапурны

Нам предстоит долгая и весьма экстремальная передислокация вглубь Непала . Дороги этой горной страны часто вьются серпантинами по сложному рельефу. Из окна мы увидим, как живут непал ь цы в поселках и маленьких городах. Мельком посмотрим Покхару, близкое знакомство с которой нам еще предстоит. Тут садимся на заказные джиппы, которые привезут нас почти до Уллери, откуда с тартуют все главнейшие маршруты в заповеднике Аннапурна. Здесь начнем наш трек и мы. Регистрируем TIMS - и пермиты и отправляемся в путь. Первые шаги уже впечатляют: каменные ступени ведут в царство настоящих тропиков, над головами смыкаются джунгли, благоухают цветы и щебечут дивные птицы. Лес полон жизни и красок, а вокруг поселков раскинулись яркие рисовые плантации. Вот в таком великолепном антураже приходим в Уллери, где селимся в самой живописной ложде и отдыхаем после длинной дороги.

Треккинг: 3 км. Набор высоты: 200м.

День 3. Горепани и рододендроновый лес

Продолжаем набирать высоту. Наш трек к базовому лагерю Аннапурны проходит крупнейший в мире рододендроновый лес. Здесь он не кустарниковый, как в Карпатах или на Кавказе. Рододендрон достигает размеров настоящих деревьев. Когда они зацветают, зрелище становится поистине восхитительным: будто на склоны опустились облака всех оттенков розового и сиреневого.... Приходим в небольшое селение Горепани (2860 м). Отсюда открывается вид на Дгаулахири (8167 м) и Нилгири Южную (6839 м).

Мы будем на месте после обеда. Если останутся силы и желание, можно прогуляться на смотровую площадку над селением и полюбоваться игрой заходящего солнца на гранях восьмитысячников. Завтра нас ждет рассвет на этом же месте, но разве бывает слишком много красоты?!

Треккинг: 8 км. Набор высоты: 900 м

День 4. Рассвет на Пун-Хилл - Тадапани

Просыпаемся в 5 утра и, взяв налобные фонарики, начинаем ночное восхождение на Пун-Хилл (Poon Hill). Подъем на высоту 3200 метров займет 30-40 минут. Здесь, на вершине Пун-Хилл, мы встретим потрясающий рассвет. Он запомнится нам на всю жизнь: горные хребты Аннапурны и Дгаулахири в первых лучах солнца, а в глубоких горных долинах все еще царит бархатный сумрак... Возвращаемся в лодж, завтракаем и продолжаем трек к базовому лагерю Аннапурны.

Мощеная тропа вновь ведет через густые заросли древовидных рододендронов и уютные непальские поселения, утопающие в экзотической растительности. Идем вдоль рек и террас на склонах гор, где непальцы традиционно выращивают рис. Вечером приходим в поселок Тадапани (2630 м). Из него открывается прекрасный вид гору Мачапучаре (6998 м), по-непальски "Рыбий хвост". Такое название она получила из-за двух вершин, которые, если смотреть с запада, образуют фигуру, напоминающую хвост рыбы. На рассвете острые углы Мачапучаре, Аннапурны и Хинчули пылают огненным цветком под первыми лучами солнца. Зрелище пистине великолепное! И не надо никуда идти - все видно прямо с веранды . Выбираем самую панорамную лоджию и расслабляемся после трека:).

Треккинг: 10 км. 1000 м. ↓1100м.

День 5. Еще один рассвет над Гималаями — Чомронг

Отличное начало дня обеспечено: чашечка кофе, восход над красивейшими восьмитысячниками планеты… Но трек к базовому лагерю Аннапурны продолжается - ныне он пересекает глубокое ущелье. Тропа, ведущая вниз, очень крутая. К счастью, подъем более пологий;). В Чомронге будем к обеду, успеем хорошенько отдохнуть и зарядиться энергией. Завтра она нам пригодится.

Треккиг: 8 км (полудневка). 300м. ↓1000м.

День 6. Дованг

Увы, пришло время испытать себя на прочность — будет самый тяжелый переход во всем треке к базовому лагерю Аннапурны. Спускаемся к реке Чомронг-Кхола. Вниз ведут крутые ступени, коих насчитывается 2114 штуки! Любой спортзал спрячется:). Но мы же в Гималаях, где все просто не бывает. Переходим реку через мост и вновь набираем высоту. По пути увидым целые стаи диких мартышек, при том двух видов. Наша цель — лодж в деревушке Дованг, ужин и теплая постель.

Поереход: 10 км. 750м. ↓ 350м.

День 7. По долине Моди-Кхола к BMC

Сегодня идем вдоль реки Моди-Кхола, берущей исток из Южного ледника Аннапурны. Вскоре выйдем к пещере Хунку — это небольшой скальный навес, где, по легендам, жил святой отшельник. На ночлег останавливаемся в BMC - базовом лагере Мачапучаре. Идти нужно быстро - всюду стоят таблички с предупреждением о лавинной опасности. Но переход очень живописный и дается легко. Нас обступают крутые склоны гор, приходится задирать голову, чтобы увидеть небо. Вечером традиционно прогуляемся на один из ближних отрогов Мачапучаре и полюбуемся мореной ее ледника.

Треккинг: 9 км.1200м.

День 8. Базовый лагерь Аннапурны (ABC, Annapurna Base Camp, 4130 м)

Все это время, постепенно набирая высоту, мы проходили акклиматизационную подготовку, необходимую для восхождения. Ведь высота ABC внушает уважение.

Чтобы насладиться рассветом в базовом Аннапурны , выходим пораньше. Чувствуется легкий морозец - хорошенько утепляемся. Вещи оставляем в лодже, пойдем к базовому лагерю Аннапурны радиально и налегке. Подъем в АВС плавный, без крутых наборов высоты. Наш маршрут пролегает между вершинами Аннапурны и каждая из них - прекрасна. Стараемся запечатлеть в памяти потрясающий вид грозного восьмитысячника, любуемся ледниками и слушаем далекий грохот лавин и камнепадов. Мы достигли конечной цели нашего трека! Спускаемся к лагерю Мачапучаре, где покушаем, а дальше сбрасываем высоту до поселка Бамбу. Впереди ждет заслуженный отдых и экскурсии!

Треккинг: 17 км . 400м. ↓1400м

День 9. В тепло, к горячим источникам

Наблюдаем, как природа вокруг наполняется жизнью. Становится радостнее и нам. Спуск несложный, идем в селение Джину Данда (Джину-Данда, 1780 м). В 20 минутах ходьбы от поселка в долине реки Моди-Кхола есть горячие термальные источники. Здесь обустроены два бассейна. В нижнем по течению температура воды достигает 40 градусов! Окунуться в эти "ванны" после ледяного высокогорья и дневного перехода будет приятно. На этой победной ноте активная часть трека к базовому лагерю Аннапурны заканчивается.

День 10. Покхара, озеро Фева (Пхева)

Спускаемся через селения, в которых совершенно не чувствуется ни цивилизация, ни влияние туризма. В 2018 году над рекой построили грандиозный подвесной мост эпичных масштабов, что очень облегчает переход к селу, где нас ждут джиппы. К обеду доберемся до Покхары и разместимся в хорошем отеле.

Дальше отправляемся на захватывающую лодочную прогулку по озеру Пхева, из суденышек наслаждаемся живописным видом на Большой Гималайский Хребет с его восьмитысячными вершинами Даулагири, Аннапурна, Манаслу. На холме находится Ступа Мира — буддийский храм, где мы встретим чудесный закат над панорамой города и Гималаев.

День 11. Катманду

Переезд в непальскую столицу на заказном транспорте займет пол дня. Заселяемся в отель, отдыхаем и еще успеваем сходить в один-два храма. Вечером идем на местный рынок. Ведь Катманду — рай для любителей сувениров. Будьте внимательны: если вы решили сделать дорогую покупку, обязательно сравните цены / качество на подобные вещи в нескольких местах.

День 12. Осмотр долины Катманду

Утром отправляемся на юг - в Патан (Лалитпур), где нас ждет историческая экскурсия. Второй по численности населения город в стране образует конгломерат со столицей. Официально принятое название, Лалитпур, означает "город красоты". И с этим трудно поспорить. В Патане сосредоточено невообразимое количество достопримечательностей. Мы посетим Королевскую площадь (Дурбар), где расположены Королевский дворец, пагоды и храмы. Дальше отправимся в крупный храмовый комплекс индуизма - Пашупатинатх. Отсюда уже недалеко до буддийской ступы Боднатх (Боудданатх, Боддинат) и одноименного храмового комплекса.

День 13. Столица Непала, отлет домой

Сегодня трек к базовому лагерю Аннапурны заканчивается. Не теряем попусту время до вылета и отправляемся изучать достопримечательности столицы. Посетим Сваямбунатх, или Обезьяний Храм — буддийский храмовый центр с одной из древнейших в мире ступ. Сваямбунатх лежит на окраине, к тому же на холме, и отсюда открываются незабываемые виды на Гималаи и долину Катманду. В последний раз взглянем на горы, которые еще недавно покоряли. В центре города во дворце Кумари Гхар сможем увидеть живое индуистское божество — Кумари (Кумари Деви).

Путешествие в Непал подошло к концу и нас ждут самолеты домой. Будет немного грустно, но яркие воспоминания, сильные впечатления и прекрасные фото станут достойным утешением вдали от этих дивных гор. А может, мы еще встретимся на гималайских тропах? :)

Обратите внимание: Над нитью маршрута похода есть вкладки «Информация» и «Экипировка», где Вы найдете информацию по дополнительных расходах, необходимых документах и список снаряжения для этого похода. Обязательно ознакомьтесь!

Как самостоятельно сходить в трекинг в Гималаях Непала? На самом деле всё просто и даже проще, чем ходить по диким горам Алтая или Тянь-Шаня, где вроде бы все говорят на русском, но никого в округе нет.

В Непале существует очень много треков, которые проходят по определенным маршрутам-тропинкам, прописанным в картах, путеводителях, да и прописывать их не обязательно, потому что на самих тропинках всегда встречаются люди и указатели, а через каждые 30-100 минут пути гостевые дома с ночлегом и едой (даже пиццу можно заказать прямо у подножья священной горы Мачапучаре) — заблудиться невозможно. Давайте же узнаем как сходить в непальский трек самостоятельно и грамотно.

Непальский трек — это не туристический поход в обычном понимании этого слова: вам не нужно брать с собой еду, котелок, палатку и даже не обязательно спальник (не во все треки), потому что как только вам надоест идти, вы можете остановиться на ночлег в любом из попутных гест-хаусов.

Когда лучше идти в трек? Однозначно это октябрь и самое начало ноября. Кто не боится холода — весь ноябрь. Также высоким сезоном считается апрель-май, но я не очень люблю это время из-за дождей и облачности. Больше люблю ходить в треки в марте — это еще не общепринятый сезон, но по мне так уже не холодно и дождей сильных еще нет.

Летом в Непале дожди: на тропах вода (и пиявки лезут в ваши кеды), а на небе тучи (а должны быть горные вершины). Зимой в Непале холодно. Конечно здорово пойти в трек в феврале, когда на тропах нет пробок из туристов, небо чистое, а на утренней воде для умывания похрустывает корочка льда, но холод — он ведь такой, с ним ничего не сделаешь, особенно в Непале, где нет отопления. Кстати, посмотреть непальскую температуру в градусах можно .

Треки в Непале — какой лучше и какие бывают (коротко)

Дальше нам нужно определиться в какой трек пойти. Не обязательно идти к нижеописанному АВС (Аннапурне) — треков много и если зайти в любой книжный магазин или лавочку, где продают карты, то можно выбрать карту с любым понравившемся названием и пойти туда, куда вдруг захотелось. Если коротко про треки, то получится так:

✔Если есть время: Базовый лагерь Эвереста (от 2-х недель и дольше), (один из самых красивых и диких!), Кольцо вокруг Аннапурны (до 30 дней, но сейчас здесь проложили дороги и трек можно значительно сократить), Нижний Долпо (от 2-х недель и больше) и многие другие.

✔Если есть деньги: Верхний Мустанг — тут нужны и время и деньги, один пермит в этот трек стоит $500. Трек к Базовому лагерю Эвереста — на самом деле недорогой, но и не короткий (от 2-х недель), по стоимости выходит чуть дороже чем обычный трек ($200 закладываем в расходы на самолёт до точки старта).

✔Если времени нет: Смотрим все остальные треки, коротких довольно много и даже их можно сокращать. Короткий и высокий трек — встреча рассвета на ПунХилле (4 дня), Джомсом можно сделать довольно коротким, ну и трек к Базовому лагерю Аннапурны — некоторые проходят его за 20 дней, а можно пойти другим путём и сделать это за неделю. И вот теперь подробнее про АВС.

Трек АВС — к базовому лагерю Аннапурны. Описание и подготовка

Путь — около 80 км, набор высоты с 1300м до 4123м. В пути 6-7 дней. Если на обратном пути заскочить на , то путь получится длиннее, может быть в районе 100 км (8-9 дней).

Подготовка к треку: пермиты, портер, транспорт

Для начала трека из Катманду нужно добраться до Покхары (автобусом — 10$, такси — 150$ или самолетом — 100$).

Оформить пермит и тимс в Покхаре (разрешения на посещение территории Аннапурны) можно самостоятельно. Стоит это 40$ для индивидуальных путешественников оформляется за полчаса тут: 28.198867,83.969007 — идти пешком от отеля на Лэйксайде 15-30 минут.

Либо оформить групповой пермит, который стоит $35 для каждого, если брать для группы портера или гида (можно одного на 10 человек). В этом случае пермиты оформляются через агентство, в котором вы берёте портера.

Стоимость услуг портера — около $15 в день, включая еду и проживание на треке. Портер может нести до 15 кг ваших лишних вещей. На самом деле вещей нужно так мало, что портер может понадобиться только как ещё один человек в команде, плюс хорошая скидка на пермиты — особенно интересно группам от 5 человек.

Хорошее недорогое агентство , которое могу рекомендовать для брони транспорта, оформления пермитов и обмена долларов: «Four brothers», находится прямо напротив God’s Father Pizzeria (пицца там плохая, несмотря на отзывы в Трипадвайзере) тут: 28.215587, 83.958344.

Выходим в трек

Стартовать из Покхары лучше рано утром — около 6 часов. Первый пункт — Наяпул. Добраться до него можно несколькими способами:

1. Заказать места в минибасе в любой туристической лавочке на Лэйксайде в Покхаре. Стоимость 500 рупий/место (примерно).
2. Добраться рано утром на автобусную станцию на такси за 500 рупий (вам нужна Bus Station to Nayapul в Покхаре). И оттуда на местном автобусе за 200 рупий до Наяпула.
3. На такси ЛэйкСайд Покхара — Наяпул (2,5-4 тыс рупий в зависимости от ситуации с бензином).
4. На джипе от ЛэйкСайда сразу до Siwai (за Наяпулом) — место, от которого оптимальнее всего начинать трек. Стоимость джипа — 7 тыс рупий.

Обратно из Siwai до Покхары уехать проще — на местном автобусе, либо на попутных джипах.

Расходы на треке: еда, жильё

Еда в Покхаре довольно дешевая, цены в кафе ниже чем в Российских. Еда на треке по стоимости примерно как в российских кафе (дороже чем внизу). Посмотреть фото еды и меню можно .

Гест-хаусы на треках стоят 100-500 рупий за номер (еда дороже). Если вы только ночуете, но не покупаете еду, то платить за номер придется не 300 рупий, а 800.

Ежедневные расходы на треке в среднем: 1000-2000 рупий в день (плюс минус может быть очень разным, в зависимости от индивидуального аппетита).

С собой можно взять Сникерсов, разводную лапшу (иногда хочется похлебать горячего и бессмысленного, а на треке она стоит 400 рупий за пачку), лаймов — если вы любитель пить горячую воду с настоящим лимоном, орешки, яблоки, сухофрукты по желанию — всё это продается в непальских магазинах Покхары и Катманду, а на треках в разы дороже.

Кстати, про гестхаусы на треке. В высокий сезон после обеда на ночевках все места могут быть заняты. Но вы можете звонить в первой половине дня и бронировать для себя места заранее. Важно, что сотовая связь есть только до Bamboo, дальше нет, но можно пользоваться рациями в попутных гестах. Если вы идёте с портером или гидом, то эту проблему решит он, главное успевать согласовывать места ночёвок заранее. Если группа маленькая (2-3 человека, то можно не заморачиваться и бронировать места уже по приходу).

Номера телефонов гестов по ходу трека:

Hotel Hill Top, ☎ +977 974 6041595.
Sinuwa Lodge, ☎ +977 974 6041611.
Sinuwa Guest House, ☎ +977 974 6028007.

Bamboo Guest House, ☎ +977 984 6290080.
Green View, ☎ +977 984 6257879.
Bamboo Lodge, ☎ +977 984 6257488.
Trekking Guest House, ☎ +977 974 6065966.
Buddha Guest House, ☎ +977 974 6015194.

Annapurna Approach, ☎ +977 975 6000321.
Hotel Tip Top, ☎ +977 984 6303417.
Dovan Guest House, ☎ +977 974 6041130.

Himalaya:

Himalaya Guest House, ☎ +977 974 6027283.
Himalaya Hotel, ☎ +977 974 6046109.

Deurali:

Deurali Guest House, ☎ +977 974 6005200.
Sangrila Guest House, ☎ +977 974 6041597.
Panorama Guest House, ☎ +977 974 60228014.
Dream Lodge, ☎ +977 974 6045694.

Fishtail Guesthouse, ☎ +977 984 6037924.
Shankar Guest House, ☎ +977 984 6293225.
Gunung Co-operative, ☎ +977 984 6513606.
Machhapuchhre Guest House, ☎ +977 984 6303435.
Gangapurna View Lodge, ☎ +977 984 6396621.

Hotel Paradise Garden, ☎ +977 994 610003.
Hotel Snow Land Lodge, ☎ +977 994 610002.
Annapurna Guest House, ☎ +977 994 610001.
Annapurna Sanctuary Lodge, ☎ +977 994 610000.

Что взять из вещей

Весь трек я прошла в кедах, футболке и лёгких штанах (иди жарко, а вот ночевать холодно). Возле базового лагеря Аннапурны самая холодная ночёвка и утром идти нужно в минусе (на земле снег либо иней, где-то -5С). Список вещей (блин, ненавижу это писать, но наверное надо):

В трек с палаткой, спальником и котелком

Это тоже можно. Тогда рюкзаки будут тяжелые, туристические — всё по-настоящему. Но идти всё равно придется среди обычных людей и ночевать тоже рядом с гестами. Воду так же придется покупать и вечерами захочется сидеть на кухне в свете электричества, а там уже и заказать что-нибудь из местной еды, которая и есть самый большой расход на треке.

В общем — тащить палатки и котелки актуально только если вы совсем нищеброд (такое бывает, ничего плохого не вижу, даже наоборот — больше приключений и хардкора). Но это вряд ли сильно поможет, расходы всё равно неизбежны.

Фотографии из трека к Базовому лагерю Аннапурны

Теперь трек к Аннапурне в фотографиях. Поехали. Трек начинается в Это моё самое любимое место, потому что горы, свежевыжатые соки и спокойствие.

Есть несколько вариантов пути из Покхары на АВС — через Наяпул, через Пхеди, заходом с Кольца вокруг Аннапурны и тд. Первый же маршрут удобнее тем, что вам не нужно с первого же дня корячиться по каменным ступеням отрезок пути, который можно проехать на джипах.

От Наяпула до Сиваи можно доехать на джипах за 7 тыс рупий за машину.

Бесконечные каменные ступени в Гималаях — так выглядит большая часть троп на треках. Ступени в этих местах существуют очень давно, местные жители пользовались ими еще до появления туристов. С развитием туризма их просто стало больше.

Примерно так выглядят гест-хаусы по большинству треков в Гималаях.

Немного еды из моих треков:

На высоте после 2 тысяч метров в треках встречаются таблички, на которых написано, что с этого момента не нужно употреблять в пищу мясо. Мясо сгущает кровь и если его не есть, то вы будете лучше себя чувствовать на высоте и возможно даже не почувствуете «горнячку».

На остановке, которая называется Джину (перед Чомронгом), можно искупаться в горячих источниках. И несмотря на то, что к ним нужно спускаться минут 30 (и подниматься обратно) — они того стоят! Только лучше это сделать на обратном пути.

Лайфхак — утром на источниках мало людей, а после обеда и вечером жесть — очень много.

Такие таблички висят по трекам почти на каждом гест-хаусе: количество часов для переходов от геста к гесту.

В ноябре в районе базового лагеря Мачепучаре уже может быть снег (а может и не быть).

Вот он — главный момент всего трека. Когда вы выходите в пять утра из Базового лагеря Мачепучаре в АВС (Базовый лагерь Аннапурны). Это великолепие лучше ощутить, чем пересмотреть сотни фотографий.

Куда: пеший туристический маршрут в Гималаях, Непал. Треккинг в Непале.
Трек в Непале ноябрь 2019.
Как долго: 15 дней
Сложность: средняя
Протяженность: 95 км
Место встречи: Катманду, аэропорт Трибхуван
Нить трека: Катманду – Покхара – Канде – Австралиан Кемп – Форест Кемп – Хай Кемп – Марди Химал – Ландрук – Чомронг – Добан – базовый лагерь Мачапучаре MBC – базовый лагерь Аннапурны ABC – Бамбу – Джину Данда – Наяпул – Покхара – Катманду.
Для кого: людей всех возрастов, в хорошей физической форме, не имеющих сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Цена: $ 650 + авиаперелет (от $ 450)

(далее ABC трек) так же называют «Трек к Святилищу Аннапурны». В 1956 году полковник Джимми Робертс со своей экспедицией впервые подошёл к склонам горы Мачапучаре, где он увидел знак табу, запрещающий проходить людям дальше. Территорию за таинственным знаком он прозвал Святилище Аннапурны. Сегодня путь к “Святилищу” представляет собой один из самых популярных и красивых треккинговых маршрутов: не продолжительный, достаточно лёгкий и идёт к самому сердцу Гималаев через джунгли. Мир природы здесь полон экзотических цветов, ярких окрасов птиц и волшебных запахов.

Наше пешее путешествие начинается от озера Фева в Покхаре. В этом тихом уединенном месте можно бесконечно наслаждаться отражением горного массива Аннапурны. Снежные пики, возвышающиеся над Покхарой образуют горный бастион из 13 вершин протянувшихся с востока на запад на расстоянии 55км. Из этого великолепия причудливо выделяется вершина горы Мачапучаре , своими очертаниями напоминающая рыбий хвост. Непальцы считают гору домом бога Шивы и восхождения на неё запрещены.

По статистике, более 60 % от общего числа любителей горного туризма, посещающих Непал, направляются именно в регион Аннапурны, привлекающий путешественников разнообразием природных ландшафтов, а также возможностью приобщиться к культуре и быту местного населения.

Что такое трек ABC?
Аннапурна считается одной из самых опасных гор для восхождений. Каждый третий альпинист, пытавшийся покорить её, так и остаётся лежать на склонах горы. Тем не менее, именно Аннапурна является первым восьмитысячником, на который поднялся человек. В 1997 году на склонах горы погиб знаменитый советский альпинист Анатолий Букреев, который годом назад, в нечеловеческих условиях, спас троих альпинистов при трагедии на Эвересте. Букреев был одним из альпинистов, покоряющий горы без кислорода. Но несмотря на профессионализм, Аннапурна забрала его жизнь. Сейчас в базовом лагере Аннапурны установлен мемориал погибшим при восхождении на восьмитысячник и тысячи флажков разносят молитвы в память об альпинистах.

АBС трек можно назвать “Закаты и рассветы над массивом Аннапурны “. Фишкой маршрута будет встреча рассвета на знаменитой видовой площадке Марди Химал , а закат мы увидим с другой обзорной с видом на Аннапурну . Таких видов у нас будет огромное множество! Плюсом трека АBС и Марди Химал являются низкие высоты – максимум 4100м. При этом максимальная высота ночёвки будет 3800м. Любой организм будет прекрасно себя чувствовать на таких высотах, а наша профессиональная команда поможет правильно акклиматизироваться в горах.

Пик Марди Химал (5,587 м) расположен в стороне от маршрута к базовому лагерю Аннапунрны, тропа не столь популярна и от этого привлекает ещё больше. Максимальная высота обзорнай площадки Марди Химал 4100м – самый впечатляющий и близкий взгляд на Мачапучаре “Гималайский Маттерхорн”, так же известный как Фишь Тайл (Fish Tail – Рыбий Хвост).

Что нас ждёт ещё? Купание в горячих источниках с видами на джунгли и прыгающими обезьянами. Бесконечные лестницы в небо и подъёмы то вверх, то вниз. Так как АBС самый популярный маршрут, то мы решили отойти от основной тропы, чтобы насладиться уединением с природой.

Маршрут авторский, в случае хорошей физ подготовки участников и при взаимном желании, мы сделаем дополнительный радиальный выход на 2 дня для того, чтобы посмотреть ещё одну видовую площадку. Так же по желанию участников маршрут может быть изменён.

Трек к базовому лагерю Аннапурны имеет среднюю сложность. Это не прогулка по лесу, прежде всего трек – поход в горы. Конечно же, нам не понадобятся палатки и абсолютно не нужно нести с собой еду. Каждые 2-3 часа встречаются деревни с лоджами, в которых можно остановиться на ночь или перекусить. В Гималаях принято останавливаться в домиках местных и кушать там же, в лоджах есть всё для скромного и комфортного отдыха: комната, душ, еда, wifi (платно, не дорого), розетки (платно, не дорого), иногда печка.

10 дней трекинга мы проведём в Гималаях, остальные дни нашего путешествия мы будем находиться в дороге, а также посвятим прогулкам по двум столицам Непала – Покхаре и Катманду.

В СТОИМОСТЬ ВКЛЮЧЕНО	Встреча в аэропорту Катманду Проживание в лоджах на маршруте 2-3-4местное размещение Проживание в отеле в Покхаре (2-3х местное, 2 ночи) Проживание в отеле в Катманду (2-3х местное, 2 ночи) Ужин-знакомство Разрешения и пермиты для заповедной зоны Аннапурны Трансферы и переезды по маршруту трека Профессиональный инструктор, гид-проводник Информационная поддержка по сборам и любым вопросам, связанным с путешествием Информирование по необходимому снаряжению, сборы Консультация гида по противопоказаниям к треку Помощь в покупке авиабилетов Аптечка первой помощи Прогулка по озеру Фева
ОПЛАЧИВАЕТЕ САМОСТОЯТЕЛЬНО	Авиаперелет до Непала (от 450$) Медицинская страховка (включающая эвакуацию вертолетом) Непальская виза (30$) по прилету; Питание (15-20$ на день, зависит от аппетита) Горячий душ, платный wifi и зарядки на треке (1-3$) По желанию услуги портеров (носильщиков) (20$ в день за 20кг) Экскурсии по Катманду и Покхаре (по желанию) Личные расходы Обратный трансфер в аэропорт
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ	650$ – группа от 4х человек Доплата за одноместное размещение (по возможности) на весь тур 200$ Стоимость индивидуального тура по запросу
УСЛОВИЯ БРОНИРОВАНИЯ	Для подтверждения вашего участия в путешествии необходимо внести предоплату $ 250. Остальная часть может быть оплачена наличными на месте. К сожалению, в случае отказа от поездки, мы не сможем вернуть депозит. В случае непредвиденных обстоятельств и обоснованных причин, депозит может быть перенесён на любой другой тур. При оплате в рублях по курсу ЦБ +2% Внимание: после начала треккинга при любой ситуации стоимость тура не возвращается; выбирая нашу компанию вы соглашаетесь со всеми решениями и действиями гида, основанными на профессионализме и опыте.

Для получения подробной программы и бронирования тура свяжитесь с нами через соц сети, контактную форму ниже или напишите на почту [email protected]

Отправить

МАРШРУТ ПО ДНЯМ

День 1: Катманду

Прибытие и сбор группы в Катманду
Встреча в аэропорту Трибхуван города Катманду и трансфер в отель. Получаем разрешение на посещение нац.парка (пермит), докупаем недостающее снаряжение. Отдых. Вечером приветственный ужин.

День 2: Покхара

Переезд в Покхару.
Рано утром выезжаем на туристическом автобусе или заказном транспорте в Покхару. Дорога займет 6-7 часов. Около 15.00 доберемся до курортного города Покхара и разместимся в отеле с прекрасным видом на озеро Фева и массив Аннапурна. Гуляем, отдыхаем. Завтра начало нашего похода к загадочной и величественной Аннапурне.

День 3: Старт. Канде (1 770м) - Австралиан Кемп (2060м), трансфер 1-2ч, ходовое время 2-3ч

Утром советую проснуться пораньше, чтобы встретить потрясающий рассвет над величественными горами! В 8 утра завтракаем и выдвигаемся в сторону точки старта нашего трека Канде. Туда за час с небольшим нас доставит автобус или заказанный джип (зависит от количества человек в группе). Отмечаем пермиты и начинаем наш трек.

Треккинг – это пешие продолжительные прогулки по живописным местам с минимальным грузом или налегке. Среднее ежедневное время пешей части нашего путешествия составляет от шести до восьми часов, в зависимости от физической подготовки участников группы. Групповой треккинг предполагает размеренный ритм, комфортный для каждого участника.

Неторопливый переход от Канде до места ночевки займет около двух-трех часов. Уже под уставшие мы доберемся к месту ночлега – Австралиан Кемп 2060м. Ужинаем, отдыхаем и наслаждаемся потрясающими видами на рисовые террасы и предгорья Гималаев.

День 4: Австралиан Кемп (2060м) - Форест Кемп (2 440 м). Ходовое время 4-5 ч

Просыпаемся рано, завтракаем и выдвигаемся дальше вверх. Лестница в небо продолжается. Сегодня предстоит набрать 400м вверх. Пусть организм привыкает к нагрузкам постепенно. Обедать будем уже в точке ночлега. Отдыхаем, любуемся пейзажами. Около 19.00 ужинаем и в 21.00 уже ложимся спать. Входим в горный режим – вставать с первыми лучами солнца, чтобы не пропустить самые шикарные виды.

День 5: Форест Кемп (2440 м) - Хай Кемп (3540 м). Ходовое время 5-6 ч

Завтрак в 6:30 утра. Сегодня нам предстоит тяжелый, но живописный переход. Сразу за лесным лагерем тропа круто забирает вверх и идет по густому лесу. Через пару часов мы поднимемся в Лоу Кемп (нижний лагерь). Здесь можно перекусить, выпить чашечку горячего чая. Снова вверх через лес и вскоре нам начинаются открываться первые виды на снежные пики. Примерно через пять – шесть часов тропа приводит в высотный лагерь Марди Химал (3 540 м). После отдыха и ужина – ранний отход ко сну. Завтра нам предстоит подъем до восхода солнца.

День 6: Хай Кемп (3540 м) - Баз лагерь Марди Химал (4500 м) - Лоу Кемп (2970м). Ходовое время 8-10 ч

Подъем в четыре часа утра. Легкий завтрак, кружка горячего чая и начинаем наше “восхождение” к базовому лагерю Марди Химал, чтобы увидеть один из лучших рассветов в своей жизни. “Лучшие виды ждут тебя после тяжелого подъёма” – эта цитата станет нашим девизом. Через несколько часов мы поднимемся к базовому лагерю, открывшаяся панорама заставит ваши сердца восторженно замереть! Солнце нежно и ласково будет озарять непокорённый Пик Мачапучаре 6998м. 50 оттенков розового. После этого трека вы ещё долго будете размышлять – что же красивее, рассветы или закаты над массивом Аннапурны?

На обратном спуске мы увидим по какой узкой тропе мы поднимались в темноте. Обедаем в гестхаусе, собираемся и не спеша выдвигаемся в обратный путь. Сегодня нам предстоит спуститься в Нижний лагерь, который мы проходили по пути вверх. Заселяемся в гестхаус, ужинаем, ложимся спать.

День 7: Хай Кемп/Лоу Кемп - Ландрук (1640 м). Ходовое время 4-5 ч

Продолжаем спуск вниз. Нас ждет знакомство с уникальной этнической народность Непала. Гурунги – горный народ сохранивший древние традиции. Большинство из них живут в высокогорье. Основное занятие - это натуральное сельское хозяйство, животноводство и ремесла, такие как плетение корзин. Гурунги славятся богатыми культурными традициями и известны своими этническими песнями и танцами, такими как песни Дохори, танцы Гханто, Сорати и Маруни. Каждый вечер в деревне Ландрук устраиваются традиционные песни и танцы, надеемся и нам посчастливится присутствовать на этом уникальном зрелище.

НЕОБХОДИМОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

В горах нужно быть готовым на все 4 сезона погоды. Погода может меняться кардинально в считанные минуты. В хорошую погоду можно пройти весь маршрут в одной футболке, а при ухудшении погоды в пуховике! И такие перемены могут быть по несколько раз в течении дня

Посмотрите видео "Как одеваться в горном походе" - https://www.youtube.com/watch?v=A0Lcl0p-1PE
На данный маршрут не нужно одеваться как на Эльбрус, но технология такая же!

Снаряжение

Рюкзак экспедиционный для похода выходного дня (70 л – мужчины, 50 л – женщины)

Назначение:

В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении похода выходного дня. Объём: Идеальный объем - 70 литров для мужчин, 50 литров для женщин. Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты.

Важные характеристики:

Вместительность, наличие непромокаемой накидки, легкий вес.

Накидка на рюкзак

Назначение:

Накидка на рюкзак применяется для защиты рюкзака от дождя и снега. У вас на рюкзаке написано, что он не промокает? Не верьте. Накидка нужна обязательно. Если в ночь перед походом вы обнаружили, что накидки нет, можно попробовать обойтись большими полиэтиленовыми пакетами (120 литров), но будьте готовы что они будут рваться.

Важные характеристики:

Непромокаемость, прочность, отсутствие дыр, легкий вес. Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)

Назначение:

Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около полутора килограммов. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах.

Важные характеристики:

Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: -5*С Одежда для сна

Назначение:

Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка.

Важные характеристики:

Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес. Термобельё

Назначение:

Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства Штаны верхние ходовые (не продуваемые и непромокаемые)

Назначение:

Защищают от ветра и влаги.

Важные характеристики:

Лёгкий вес. Штаны теплые для вечера (флисовые или полартек)

Назначение:

Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, теплота. Термоноски теплые

Назначение:

Важные характеристики:

Лёгкий вес, влагоотводящие свойства, максимальная температура комфорта.

Теплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер)

Назначение:

Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Варианты: теплый шерстяной свитер, флисовый джемпер из материала Polartec или подобного.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.

Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка/горнолыжная)

Назначение:

Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: Штормовка, горнолыжная куртка, куртки «Wind Stopper».

Важные характеристики:

Лёгкий вес, непромокаемость, непродуваемость. Пуховик (теплая куртка)

Назначение:

Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется в зимних походах. Рекомендуется длинная пуховка из натурального пуха с капюшоном.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, минимальный объем в сложенном состоянии. Перчатки

Назначение:

Для прохладного вечера или холодной погоды.

Важные характеристики:

Лёгкий вес. Шапка теплая

Назначение:

Нужна для зимних походов или восхождения на Эльбрус.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, закрытые уши, максимальная теплота, непродуваемость. Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)

Назначение:

Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф. Очки солнцезащитные (степень защиты не меньше 3)

Назначение:

Защищает ваши глаза от ультрафиолета и яркого горного солнца. При восхождении на Эльбрус такие очки – обязательны! На высоте больше 3000 м. без очков вы повредите сетчатку глаз. Варианты: альпинистские очки, горнолыжная маска с максимальной степенью защиты (не менее 3).

Важные характеристики:

Лёгкий вес, степень защиты от солнца 3 или 4, изоляция глаза от внешнего света. Треккинговые ботинки

Назначение:

Удобные ботинки для ходьбы на маршруте. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу.

Важные характеристики:

Удобство, рифлёная подошва, соответствие погоде, разношенность. Шлёпки (сандалии)

Назначение:

Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии.

Важные характеристики:

Удобство, непромокаемость Треккинговые палки

Назначение:

Палки снимают часть нагрузки с ног (от 5 до 10 кг каждая палка) и помогают поддерживать равновесие на сложных склонах, скользкой грязи и прочих пересеченных местностях.

Важные характеристики:

Надёжность, легкий вес, телескопичность. Термос (0,5л.-1л.)

Назначение:

Используется для восхождений на Эльбрус и в зимних походах для хранения горячего чая.

Важные характеристики:

Максимальная длительность сохранения тепла, лёгкий вес. Индивидуальная аптечка

Назначение:

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.

Важные характеристики:

Минимальный вес и объем. Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

Назначение:

Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ.

Важные характеристики:

Чем выше в горах вы находитесь, тем выше должна быть степень защиты от солнца, на восхождениях не ниже 50

Фонарик налобный светодиодный

Назначение:

Для освещения в темное время суток. Варианты: фонарик налобный, фонарик ручной. Предпочтительнее налобный фонарик так как не занимает руки. Для восхождения на Эльбрус налобный фонарь – обязательно. Обязательно: сменный комплект батареек.

Важные характеристики:

Удобство крепления к голове, яркость, сменные батарейки.